婚活をサポートする結婚相談所
「結び家よこすか」の代表、『芝崎里佳』
の夫！（笑） 『シバタク』です（^O^)
ＩＴオンチの妻に代わって
好き勝手にブログ書いちゃってます(^o^)
先週、大阪・関西万博に行ってきました＼(^o^)／
梅雨時期だし...
暑いし...
混んでて並ぶし...と、
ネガティブな前評判もありましたが
やっぱり、行ってヨカッタですね〜
事前のパビリオン予約はことごとく全滅で(^_^;)
まぁ、雰囲気だけでも味わえれば、と入場
でも入ったら入ったで欲が出て
ここも観たい、あそこも観たい...笑
大人気のアメリカ館などは入れませんでしたが
これだけ多くの国々が日本に集結して
自国を宣伝し、未来を創造するという
凄まじいパワーを感じてきました
期待通り、いや期待以上！
そんな経験ができるのは
やはり行動したから、ですねっ
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先々週、田植えが終わりました。
お米を作るのには手がかかります。
田植えの後は水の管理や雑草の処理など
結構地道な作業が続くんですよね(*^_^*)
もちろん稲刈り・収穫の
楽しみや喜びもありますが
実は日々育っていく稲の観察とか
そこに生息する通差な生物とかの観察も
割と楽しかったりします。
子育ての大変さには及ばないものの
農作物を育てるのも
きっとその成長過程を楽しめるから
なんでしょうねっ！
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昨年MacBookから買い換えたHPのウィンドウズPC
会社でも毎日ウィンドウズを使っているので
使い方に不自由は無いのですが
何故か親しもみを持てないでいました(-_-)
加えてよくファンが回るので深夜の作業では耳につく
気になると気になるもので...
やっぱりMacBookの方がヨカッタ！と、いうことで
思い切って買い換えてしまいました❤️
結果、最高！ですっ‼️
ウィンドウズは『道具』
マックブックは『相棒』
って感じですかね〜
毎日ワクワクしながら作業ができています❣️
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私、昨年スポーツジムに通い始めて以来、
プロテインを飲むようにしているんですが
先日、"プロテインは腎臓に良くない"
なんていう記事が目に入り・・・
一応ＡＩくんに聞いてみたら
やはり「過剰摂取と腎機能に問題がある人」
に気をつければ大きな問題はなさそうですね♡
そりゃぁ、何を食べるにしても飲むにしても
摂りすぎはダメでしょ！
食品や成分によって
その幅が様々なんですよね
塩分なんか"悪者"のように言われるケド
そもそも塩分がなかったら生きていかれないし...
それにしても最近のプロテインは美味しい！！
ついついオヤツ代わりに飲んでしまいそうになります^^;
だから"過剰摂取"には気をつけた方が良さそうですねっ！
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割と自分のコトを
自分で把握できていない場合もあって
色々と記録してみると
見えてくるモノなんかがあります
昨年7月にchocozapに通い始めて以来
オマケの体組成計に乗るのが
習慣になっていました
先月から別のジムに切り替えたら
chocozapの体組成計が使えなくなったので
Amazonでお手頃価格の体組成計を
購入してみました ^ ^
数値はchocozapより厳しめに出る〜
その方が改善の余地が多いので
ヨシとしますかね〜
記録していると改善の意欲が湧いてきて
結果的に健康に留意した生活ができます
まぁ、ビール🍺は飲んじゃいますが... 笑
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サラリーマンの私は
３０年以上デスクワークのお仕事
あまり仕事で体を動かすコトは
ないんですが...
その反動か？
里山再生のボランティアでは
山の中をアッチコッチ
米作りに林業に土木業などなど
週末は体を動かして楽しんでいます^ ^
先日は久々にユンボでの穴掘り❣️
田んぼの下に暗渠が縦横無尽に走っていて
水が溜まらないので穴を塞ぐのが目的です
ユンボは１年以上操作していませんでしたが
気のせいか去年よりは
上手くなってる気がします...
少しずつでも継続していると
できるコトが増えていくなぁ〜
なんて実感してます♪
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トランプ大統領のおかげで
株式相場はメチャメチャですね〜
昨年の新ＮＩＳＡ導入から投資を始めた
大多数の人たちはガッカリしてますよね
まぁ、投資は貯金とは違って
上がったり下がったりするのが
当然ですから...
それも含めて投資です^ ^
で、こんな下げ相場で慌てて
「これ以上損したくない！」と
マイナスで精算してしまえば
そこで投資は終了です
ホントはこんな下がってる時だからこそ
「買い」なんですけどねぇ〜
口座を作って勉強して投資をする
と決めたなら継続・諦めないコトが大事です
もちろん更なる失敗もあるかもしれませんが
成功もなくなってしまいます
これはどんなコトにも言えます
ビジネスでも
婚活でも...
そう、ピンチはチャンスなんです♪
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何か新しいコトを始めようとした時
必ずと言って良いほど
『ドリームキラー』が現れます
「危ないんじゃない？」とか
「難しいと思うよ！」とか
場合によってはその声は
自分自身から発せられる場合もあります
もしかしたらその方が多いかも 笑
でもね、他人がどう思っても気にしない
やったことが無い人からのアドバイスは
聞かなくて良いです（自分も含めて）
自分の人生を生きるのが大事
責任は全て自分でしか取れないですからね
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例えば子供が成長する姿を見るのって
楽しいですよね❣️
特に赤ちゃんが初めて立ったとか
初めてママって言ったとか...
そもそも赤ちゃんはできないコトが多いから
何かできるようになると分かりやすいんです
逆に大人の成長って分かり難いから
見過ごしがちなんですが
成長＝できるコトが増えるというのは
やっぱり楽しいんです
生きる実感や充実感を求めるなら
自分自身も地道に成長していくのが
一番の近道だと思います
時間はかかっても一歩ずつ
ほんの少しだけ成長できるように
学び続けましょ！
私が最近勉強し始めたのはコレっ！
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ここ半年ほど通っているChocoZAP
今まで筋トレなんか無縁だった私が
よくぞここまで続いてるもんだなぁ〜と
平日の在宅勤務日と土日のどちらか
まぁ誰にも教えてもらっていないので
トレーニング自体は素人理解のテキトー
でも少しずつ動かせる重量があがったり
ランニングのスピードがあがってます^ ^
やりすぎは良くないって言いますが...
何でもトコトンやってみて
ハイの状態を手に入れると
楽しくなるもんですね〜 (^○^)
